ボールを利用していろいろな使い方でストレッチしていきます。誰でも楽しみながら気軽にできます☆ 
カラダが整うラクラク体操
Regular Course
月4回木曜日
月4回木曜日
- 開催日
- 月4回木曜日
- 開催時間
- 10:30〜11:30
- スケジュール
- スケジュール表ダウンロード(PDF）
- 受講料
- 3,240円（ 別途材料費：なし ）
- 対象
- 一般成人
- 講師
- スポーツリーダー エアロビクス指導員 長田ひろみ
ボールを利用していろいろな使い方でストレッチしていきます。誰でも楽しみながら気軽にできます☆