カテゴリー: 体験会

今話題の健康法、イスに座りながらできるタップダンスで、音楽に乗りながら楽しく汗を流しませんか？年齢とともに衰えがちな下半身全体の筋肉を鍛えることができ、タップダンスのステップを覚えることで、脳の活性化にも繋がります。タップシューズのレンタルもあり、スニーカーでの参加も可能です。4月より開講の教室で、3月に無料体験会を開催します。